Mama wraca do formy

Odnaleźć siebie w nowej roli

Budowanie więzi z dzieckiem

Typowe choroby skóry

Niewłaściwa higiena i pielęgnacja całego ciała, stosowanie nieodpowiednich kosmetyków, nadużywanie silnych detergentów, choroby wewnętrzne, niekorzystne działanie warunków atmosferycznych, zaburzenia hormonalne, alergie i wiele innych czynników stanowi główną przyczynę różnorodnych chorób skóry. Do najpopularniejszych i najczęściej występujących chorób skóry należą między innymi: trądzik, opryszczka oraz pokrzywka. Trądzik Trądzik, kojarzony głównie z burzliwym okresem dojrzewania, coraz częściej…

Oczarować spojrzeniem…

Każda kobieta, bez względu na wiek, z pewnością w głębi duszy marzy o długich i grubych rzęsach, podkreślających spojrzenie. Obecnie na rynku istnieje szereg różnorodnych preparatów do rzęs, ale nie zawsze ich zastosowanie przynosi oczekiwany skutek, dlatego lepszym rozwiązaniem mogą okazać się zabiegi upiększające zarówno naturalne jak i kosmetyczne. Przedłużanie rzęs W ofercie nowoczesnych salonów…

Jak wybrać leki na przeziębienie?

Przeziębienie, wywoływane przez różnorodne i liczne wirusy oraz przenoszone najczęściej drogą kropelkowa, może zaatakować ludzki organizm nawet kilka razy w roku, a szczególnie w okresie jesienno – zimowym. Leki na przeziębienie – zagrożenia Przeziębienie nie stanowi wprawdzie większego zagrożenia dla zdrowia, ale objawy infekcji takie jak uciążliwy katar, kichanie, drapanie w gardle czy podwyższona temperatura…

Jak odzwyczaić dziecko od karmienia piersią?

W życiu każdej mamy karmiące naturalnie prędzej czy później przychodzi czas na odstawienie od piersi, które może wprawdzie okazać się ogromnym wyzwaniem zarówno dla kobiety jak i jej dziecka, ale przede wszystkim stanowi wielki krok w stronę niezależności i samodzielności małego człowieka. Jak odstawić od karmienia piersią? Rozważaniom o odstawieniu od karmienia piersią niezmiennie towarzyszy…

Grypa – powikłania i zagrożenia

Niska temperatura powietrza, przebywanie w przegrzanych pomieszczeniach i licznych grupach, znacznie ograniczona aktywność fizyczna, niewłaściwa dieta uboga przede wszystkim w świeże warzywa i owoce stanowią idealne warunki rozwoju chorobotwórczych wirusów, wywołujących przeziębienie i grypę. Przeziębienie czy grypa? Przeziębienie i grypa, należące do zupełnie odmiennych grup chorób zakaźnych przenoszonych drogą kropelkową (kaszel, kichanie), charakteryzują się bardzo…

Piękna na wiosnę

Początek wiosny stanowi idealny moment na przeprowadzenie profesjonalnych zabiegów pielęgnacyjnych, mających na celu rewitalizację, regenerację, odmłodzenie, odświeżenie i nawilżenie przede wszystkim zmęczonej skóry zarówno twarzy jak i całego ciała. Niezbędne zabiegi pielęgnacyjne Zimowa, mroźna i bezlitosna dla ludzkiego organizmu aura oraz przebywanie w przegrzanych, klimatyzowanych pomieszczeniach z niewielką ilością naturalnego światła słonecznego negatywnie wpływa na…

Wielkanocne śniadanie

Święta Wielkanocne, kojarzone głównie z kolorowymi pisankami, zajączkami z czekolady, bogato zastawionym stołem, śmigusem dyngusem oraz wieloma innymi przyjemnościami, są jednym z najstarszych i najważniejszych świąt w życiu chrześcijan. Stanowią bowiem symbol zwycięstwa nad śmiercią i siłami piekielnymi, a jednocześnie upamiętniają śmierć krzyżową Jezusa Chrystusa i Jego zmartwychwstanie. Wielką Niedzielę rozpoczyna, tuż po porannej rezurekcji,…

Pierwsze zupki

W życiu każdego maluszka prędzej czy później przychodzi chwila, kiedy mleko mamy lub specjalistyczna mieszanka mleczna dla niemowląt przestaje być wystarczającym posiłkiem. Z upływem kolejnych dni i tygodni maluszek jest coraz bardziej aktywny ruchowo, energiczny i ciekawy świata, dlatego wzrasta zapotrzebowanie na poszczególne witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego rozwoju fizycznego, psychicznego, emocjonalnego czy społecznego.…

Pani Pizza

  Smaczna, pożywna, chrupiąca, apetycznie pachnąca i idealnie wypieczona pizza, znana i lubiana na całym świecie, należy do najbardziej charakterystycznych potraw kuchni włoskiej, której podstawę stanowią przede wszystkim świeże produkty wysokiej jakości. Własnoręcznie przygotowana z ciasta drożdżowego, posmarowana delikatną warstwą sosu pomidorowego, posypana różnorodnymi dodatkami, ziołami, przyprawami oraz startym serem mozzarella lub serem żółtym, podawana…

Nabiał dla alergików

Nabiał, dostępny na współczesnym rynku spożywczym w postaci tradycyjnego mleka, kefirów, jogurtów naturalnych i owocowych, maślanek, serków homogenizowanych, deserów dla najmłodszych oraz różnorodnych serów, stanowi istotny element codziennej diety zarówno dzieci jak i osób dorosłych czy starszych. Zawiera przede wszystkim drogocenny wapń niezbędny do budowy kości i zębów, łatwo przyswajalne białko, tłuszcze, sole  mineralne i…