Grypa – powikłania i zagrożenia

Niska temperatura powietrza, przebywanie w przegrzanych pomieszczeniach i licznych grupach, znacznie ograniczona aktywność fizyczna, niewłaściwa dieta uboga przede wszystkim w świeże warzywa i owoce stanowią idealne warunki rozwoju chorobotwórczych wirusów, wywołujących przeziębienie i grypę. Przeziębienie czy grypa? Przeziębienie i grypa, należące do zupełnie odmiennych grup chorób zakaźnych przenoszonych drogą kropelkową (kaszel, kichanie), charakteryzują się bardzo…

Szkarlatyna (płonica) u dzieci – objawy i leczenie

Szkarlatyna (inaczej płonica) to częsta choroba bakteryjna okresu dziecięcego. Często mylona zarówno przez rodziców jak i lekarzy z różyczką lub anginą. Nieprawidłowo zdiagnozowana lub niewłaściwie leczona może prowadzić do poważnych powikłań takich jak między innymi: wrzodziejące zapalenie migdałków, kłębuszkowe zapalenie nerek, zapalenie mięśnia sercowego, węzłów chłonnych, stawów, ucha środkowego oraz wielu innych, które stanowią zagrożenie…

Jedzenie do pracy nie musi być nudne!

Zdecydowana większość osób zatrudnionych w nowoczesnych korporacjach lub biurach wymagających od swoich pracowników pełnej dyspozycyjności, spędza w pracy od kilku do nawet kilkunastu godzin dziennie. Przy tak intensywnym trybie życia niezwykle ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej porcji energii w postaci pełnowartościowych posiłków bogatych w poszczególne witaminy i minerały. Jakie więc zdrowe jedzenie do pracy będzie…

Lśniące zęby przez cały rok

Niewłaściwa higiena jamy ustnej, nieodpowiednia dieta, nadużywanie mocnej, kawy, napojów i soków owocowych czy palenie papierosów sprawia, że z biegiem kolejnych lat zęby tracą swój naturalny kolor i blask, stając się żółte, a nawet poszarzałe. W efekcie coraz więcej osób uśmiecha się dyskretnie, sięgając jednocześnie po drogie pasty i preparaty wybielające, które jednak często nie…

Szczepienia ochronne

Choroby zakaźne, przebyte w pierwszych miesiącach życia dziecka znacznie osłabiają niedojrzały układ odpornościowy, a ponad to wiążą się z ogromnym ryzykiem różnorodnych, niebezpiecznych powikłań, a nawet śmierci. W trosce o bezpieczeństwo oraz stan zdrowia maluszka powstał w Polsce Program Szczepień Ochronnych (PSO) zwany powszechnie Kalendarzem Szczepień, który w dobie dwudziestego pierwszego wieku stanowi zdecydowanie najlepszą…

Pierwszy tornister – jaki wybrać?

Sierpień jest idealnym momentem, aby rozpocząć pierwsze, pozbawione niepotrzebnego stresu i pospiechu przygotowania do rozpoczęcia roku szkolnego, który stanowi wielkie wydarzenie przede wszystkim dla pierwszoklasistów. Podstawowym i niewątpliwie najważniejszym elementem wyprawki szkolnej każdego pierwszoklasisty jest pojemny, funkcjonalny i wygodny plecak lub tornister, w którym zmieszczą się wszystkie podręczniki, ćwiczenia oraz niezbędne przybory szkolne. Poza tym…

Jak chronić dziecko przed słońcem?

Światło słoneczne stanowi podstawowe i najważniejsze źródło drogocennej witaminy D, która między innymi umożliwia wchłanianie wapnia, wzmacnia kości oraz przyczynia się do prawidłowego wzrostu. Wakacyjne, ciepłe dni zachęcają do wyjścia z domu, rodzinnych spacerów, wycieczek rowerowych czy zabawy na plaży, a rodzice często niestety zapominają o szkodliwym działaniu…promieni słonecznych. Niebezpieczne promieniowanie UV Nadmierna ekspozycja na promienie…

Skuteczne sposoby na komary

Wiosną i latem, kiedy na dworze z dnia na dzień wzrasta temperatura powietrza, pojawiają się między innymi chmary uciążliwych komarów, które atakują głównie wczesnym porankiem i wieczorem, a nawet w nocy. Najczęściej występują w wilgotnych miejscach, nad wodą, na łące, w ogrodzie lub w lesie, ale coraz częściej można je spotkać również w…dużych miastach. Bolesne ukąszenia niepozornych…

Wakacyjny niezbędnik każdego rodzica

W okresie wakacyjnym, kiedy za oknem królują głównie słońce i bezchmurne niebo, zdecydowana większość nowoczesnych i mobilnych rodziców chętnie korzysta z wolnych dni, pakuje całą rodzinę do samochodu i wyjeżdża na dłuższe lub krótsze wycieczki. Wyprawa z małymi dziećmi często jednak obfituje w wiele nieoczekiwanych wydarzeń, drobnych kontuzji, skaleczeń czy innych „wypadków”, dlatego warto zabrać ze…

Przeziębienie w lecie?

Przeziębienie kojarzy się z infekcją, która atakuje zarówno u dzieci jak i osób dorosłych najczęściej w okresie jesienno – zimowym, kiedy za oknem króluje deszcz, silny wiatr czy dosyć niskie temperatury powietrza. Niestety katar, kaszel, znużenie, zmęczenie oraz złe samopoczucie ogólne, uznawane za najbardziej charakterystyczne objawy przeziębienia, mogą pojawić się także w upalne i słoneczne…